变强从三十一岁开始

野火东望1

首页 >> 变强从三十一岁开始 >> 变强从三十一岁开始最新章节(目录)
大家在看穿越吧,诸天 从黑袍纠察队开始诸天无敌 紫罗兰与自由法国 我在魔卡世界刷成就 名侦探柯南之琴酒立志传 这个世界有大可怖 斗罗之暗影枪皇 人在奥特,我的马甲不太对劲 天下第二权臣 大白的科举人生 
变强从三十一岁开始 野火东望1 - 变强从三十一岁开始全文阅读 - 变强从三十一岁开始txt下载 - 变强从三十一岁开始最新章节 - 好看的其他小说

第92章 男人最开心的时候

上一章书 页下一页阅读记录

终于是到了新的住处。

三姐高兴的迎接,帮着三人简单的收拾了一下。

男人之间就是很随意的,好在房子很大,三人都能选到很不错的房间。

赵得祝的东西不多,除了几件衣服之外,就是他晚上出摊儿的炒饭工具。

史尚飞就更少了。

唯一比较宝贝的,好像就是他那个造型精美的理发手提箱。

根据他自己说,这是他攒了整整一年的钱买的,很贵的。

反正陈洋赵得祝都不是很懂。

……

新的住处算是安顿好了。

卧室都在二楼。

陈洋在一楼,专门找的一个超大的房间,用作是自己自媒体直播的工作室。

无论是使用电脑,还是直播,又或是在里面锻炼身体,唱歌跳舞,都完全够用。

而且洋房都是独立的,隔音效果也还可以,足够陈洋在里面折腾了。

一切办理妥当。

几人便开始各自忙活。

其实也就是换了个新住处而已。

没什么大不了的。

这种事儿对于一个在外面打拼的人来说,搬家真的就是家常便饭了。

史尚飞和赵得祝,跟着三姐去了澡堂。

三姐澡堂有很多的空闲区域,他准备找一个地方,弄一个理发间出来。

这样依靠着三姐澡堂的客流量,说不定史尚飞还真的能有一些生意做。

陈洋则是马上回归正轨。

继续他日常要做的事情。

整理抖音后台,和剪辑一些素材短视频。

然后开始疯狂的锻炼身体,将大肚子减下去。

距离他公布这个魔鬼计划,差不多已经三周多过去了。

在差不多二十多天的时间里,陈洋真的没有闲着。

力量天赋增加后,他也是加大了训练量。

仰卧起坐,他每天要做五百个。

当然,这肯定不是极限。

毕竟不单是这一个项目。

在五百个仰卧起坐之后,他还要俯卧撑三百个,快速跳绳不间断一个小时。

等这些所有的基础有氧完事儿之后。

才开始做街舞的高难度动作。

比方说单手倒立两小时。

托马斯每天尝试增加一圈。

双手倒立身体垂直旋转二十次。

最后还有空翻!

空翻对于弹跳的高度并不是要求很大。

反而是腰腹力量更多。

所以,

陈洋在没利用天赋加点的情况下。

已经可以算作出所有的空翻动作了。

……

一个月是很快就过去的。

眼看着距离威舞天下比赛的日子越来越近。

陈洋也算是牟足了劲儿。

只要练不死,就往死里练。

反正有天赋的加成。

就像当初练习马拉松一样。

进步可以说是神速的。

而且他要减的肚子,也逐渐的开始出现了效果,

从最初像是怀孕六个月的孕妇。

到现在已经可以说是成功做了无痛人流,打了胎了!

变化那是相当的大。

而跟随着陈洋,一路看过来的抖音粉丝。

那可是真真切切的瞧见了变强哥的身体变化!

忽然有一天。

一条评论被粉丝肯顶上了热门。

粉丝只说了一句话。

仿佛惊醒了梦中人。

“卧槽,变强哥真的瘦了啊!”

……

……

陈洋站在电子称上。

已经略显线条的虚胖脸上,浮现出了笑容。

十二月刚过,元旦来临。

新的一年了。

这就是新的气象!

看着电子称上165斤的数字。

陈洋知道。

从此刻开始,他算是彻底脱离了肥胖圈,正式踏入偏胖人群的行列了。

肥胖和偏胖,一字之差,那可以云泥之别。

个中滋味,真的只能自己体会。

如果不信,你可以先试试偏胖,然后再去肥胖,最后你就会知道了。

有些事,做了就回不了头。

今天元旦。

陈洋一早就给孙莉和陈伯光打去了电话。

孙莉本来还念叨说陈洋元旦了也不回家。

不过听到陈洋说,今年过年会早些回去,孙莉也就不说什么了。

在告诫了一声晚上要吃顿饺子之后,便关了微信视频。

随后一整天,便是微信信息的问候词。

有楚梦婕邵华周珊珊他们的。

还有曾经大学宿舍那几只狗的。

当然,肯定少不了和秦蔡教授以及催庚会长问好。

可让陈洋意外的是。

嫂子竟然单独发来了贺电。

【大洋子!过节了,有空来家里吃饭,嫂子给你包饺子,你大哥最近还挺忙的,有时候不在家。】

“饿?这……”

【哦,嫂子没说完,他不在家,不过我女儿女婿回来了,有机会介绍你们认识。】

“嗨。”陈洋长输了口气。

……

晚上。

洋房外的小院子内。

陈洋赵得祝三姐和史尚飞四人围坐了一桌。

桌子上面弄了好多的美食,还有刚出锅的饺子。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢变强从三十一岁开始请大家收藏:(m.zuiaixs.net)变强从三十一岁开始醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 九龙拉棺 妖神记 东瀛怪谈创造时 我的信息修仙人生 世界重设计划 在幻想乡的日子 首辅大人后悔了,我已宠冠六宫 乡野神医俏村花 豪门枭士 菜刀通天 冰雪奇缘生命之义 大明元辅 我把天道亲儿子养歪了 神兽缔造师 卸甲将军寡妇妻 斗罗之光耀天使重塑世界 金山蝴蝶 永不解密 灵域 
经典收藏魔道祖师 四合院:我的穿越为啥这么陋 影视世界之岁月流金 港综:无间道卧底?我不当人了! 港综世界的炼金术师 影视:从奋斗开始,一路狂飙 影视世界的逍遥人生 从时间停止开始纵横诸天 影视:流窜在诸天的收集员 娘子,在下有疾 我的念力实在太均衡了 狐仙决 游戏方程式 系统虐我千百遍 胜利的美食 漫威:炉石不能氪金,但我能氪命 人在斗罗,开局觉醒时间零 南理诗选 特摄盘点:特摄世界全麻了 从斗罗开始的无限战争 
最近更新蔚蓝档案重新的故事 穿越万界,成就世界之龙 快穿之偏执宠爱 HP我的爱跨越时空 365个儿童故事:智慧百宝箱 前男友天天盼着我破产 三千红线 麒麟守护:白浅的传奇 绝区零:小鱼干?咬一口! 精灵:17岁,害怕校园不够暴力 重生从40年代开始 综漫观影:无职JOJORE0 快穿:宿主会撩,清冷美人魂飘 原来你也喜欢我呀,早说呀! 疯批美人爱钓鱼,大法官被钓疯了 断命天师:将军独宠小命师 江澄重生后 睡前听的小故事 四合院:重生归来,我不再是傻柱 名柯观影:黑红巨头早有联系 
变强从三十一岁开始 野火东望1 - 变强从三十一岁开始txt下载 - 变强从三十一岁开始最新章节 - 变强从三十一岁开始全文阅读 - 好看的其他小说