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第226章 飞扬穴:缓解腰肌劳损,令人大步流星,神采飞扬

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道家认为,飞扬穴有双向调节的神奇作用。既能让神志郁闷的人变得神采飞扬,又能让飞扬跋扈的人变得脚踏实地。对于阳气上越导致高血压、面红胀的人,飞扬穴配上太冲穴,血压立马就能降下来。对于阳气抑郁的郁闷患者,刺激飞扬穴,能让人心情开阔,气息顺畅,有很大的升清降浊、清热安神的功效。

飞扬穴的功效主治包括舒筋活络、祛风湿邪。能主治风湿性关节炎、脚气、头痛、眩晕、癫痫、鼻炎、鼻出血、腰背痛、腿软无力、膀胱炎、下肢麻痹、肿痛、抽筋等等。

在日常保健方面,咱们可以用艾灸的方法,艾炷灸 3 到 5 壮,艾条灸 5 到 10 分钟。要是按摩的话,就用大拇指按揉或者弹拨飞扬穴 100 到 200 次,每天坚持,就能治疗腰腿疼痛。

在古代的文献记载里,像《铜人》里说针三分,灸三壮。《明堂》里说灸五壮。《针灸大成》里也提到飞扬穴主痔肿痛,体重起坐不能,步履不收,脚腨肿痛,战栗不能久立久坐,足指不能屈伸,目昡目痛,历节风,逆气,癫疾,寒疟。实证会出现鼻出血、鼻塞、头背痛,用泻法;虚证会出现鼻出血,用补法。

总之,飞扬穴就像是咱们身体里的一个神奇法宝,守护着我们的健康,让我们能够神采飞扬地面对生活!大家一定要好好利用它,让身体更加强壮,生活更加美好!

好啦,关于飞扬穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!

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