第三步强化的是身体血管和经脉。这一步是将血管强化成体内器官和身体各个部位的输送通道，不仅是供血液的输送，还要承担灵气的输送，这就需要更加坚韧的特性。
功法转化的灵气具有特殊的作用，它会让经脉血管发生质变，变成一种既像肉体的血管，又像法器一般的器物，这些经脉血管都烙印上了一些纹络，让她们变得更强大，运输效率大大提升。
第四步是全身肌肉细胞的强化。先前强化的骨骼和经脉血管是为了给全身做基础，而全身肌肉和细胞就是消耗的机器。
细胞的强化也是提到过的，除了细胞内形成灵核，从而提供能量之外，还要变得更强，让活性增强，扩大其体积，让更多灵气进入其中，然后成为一个个储存灵气的小丹田。
肌肉是整体上提升的，需要烙印灵力纹络，增强其坚韧性，然后经过经脉血管的串联来工作。
第五步是强化皮膜。这是炼皮，还是要烙印无数的灵力烙印，让皮肤紧密联系在一起，而皮肤下面的细胞则是提供灵气来源。
炼皮是有境界的，初始是烙印纹络，然后是将皮肤淬炼成骨骼一样的状态，只不过平时不用防御时可以变得和正常人一样的颜色状态，等遭受攻击时激活纹络就会形成阵法抵挡攻击。
第六步是改造血液。这是由于开始时就强化了骨髓里的造血干细胞，而这些都烙印了独属于自身的烙印，经过功法的运转，一股特殊的灵气会进入干细胞内，然后开始制造所需的细胞，而其他的血液也会烙印上属于自身的烙印，这就是属于自身的血脉传承。
第七步是开辟全身的穴位，包括体表的和体内的，隐藏的也会被开辟出来，这是以后的灵力源泉，是一个个全新的丹田，会形成一个又一个的灵气洞天，不仅是以后吸纳的灵气，还是全身需要的灵气都需要在这里储存转化。
只有这些新丹田已经取代了原先的丹田，本体才会有质的提升，之所以这第三境界比以前的境界强，不仅仅是体魄被强化了，还因为自身所能调用的灵力变得更多了，更重要还是身体协调性和功能效率大大提升导致的。
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